- 1 день назад Вода раскрывает поры кожи, а, следовательно, очищает ее, выводит токсины из организма… Если добавить в воду те или иные.
- Человек на 70% состоит из воды, и он едва ли протянет более 72 часов без неё. Наш организм похож на бассейн (межклеточная жидкость), в котором.
- Вода, вода, кругом вода. Общество. Дожди на Кубани продолжались и в четверг, 2 июня. Вот так вчера выглядела дорога из Белореченска, через.
Вода, вода, кругом вода: полезно ли мыться в ванне. Фото: Dmitriy Melnikov/Rusmediabank. ru. Что может быть лучше в завершение трудового дня, чем теплая ванна? Или плескание в ароматной водичке ради косметического эффекта. А, может, вы заболели и греетесь с целью прогнать простуду. Какова бы ни была причина, принятие ванн – сплошная польза. Но это только на первый взгляд.
Ведь ты уже не на земле. Как ни ряди, разлука дольше, Когда плывешь на корабле. Вода, вода, Кругом вода. Вода, вода, Шумит вода Я вспоминаю все.
Всем ли однозначно подходит эта водная процедура? Давайте разбираться. Если ваше здоровье сродни богатырскому, а настроение великолепное, польза от ванн огромна. С их помощью можно прекрасно расслабиться не только физически, но и душевно. А как насчет улучшить тонус мышечной системы? Вода раскрывает поры кожи, а, следовательно, очищает ее, выводит токсины из организма… Если добавить в воду те или иные компоненты, можно и вовсе одолеть многие недуги. Например, отвар хвоща полезен при почечных болезнях, горчица и имбирь борются с простудой, морская соль и ромашка снимают кожные раздражения, молоко увлажняет кожу…. При помощи ванн можно даже похудеть, укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ.
Ну, разве не чудо в стенах собственной квартиры! Однако давайте вспомним о формулировке «богатырское здоровье», недаром мы упомянули его в начале статьи. Существуют определенные категории граждан, кому плескание в теплой воде противопоказано.
К ним можно отнести тех, у кого есть любая из следующих проблем: • онкология; • сердечная недостаточность; • гипертония; • гипотония; • стенокардия; • цирроз печени; • эпилепсия; • туберкулез; • атеросклероз; • сахарный диабет;. Однако и в случае отсутствия проблем со здоровьем есть свои нюансы. Если вам по душе долгое нахождение в горячей воде. вынуждены огорчить: ничего полезного в этом занятии нет. Разумеется, если не дорог внешний вид и здоровье. Дело в том, что горячая вода (свыше 40 градусов) способствует быстрому старению кожи, ее обвисанию, потере тонуса.
Помимо внешнего влияния горячие ванны могут привести к образованию тромбов, воспалений в венах, вызвать обильное кровотечение при месячных. Также могут возникнуть трудности с обзаведением потомством, как у мужчин, так и женщин. У сильного пола частое нахождение в слишком горячей воде может стать причиной бесплодия, заметно ухудшить качество спермы, снизить способность к зачатию. У женщин высокие температуры, даже если произошло оплодотворение яйцеклетки, мешают прикрепиться ей к стенке матки. Будущим мамам следует быть особенно осторожными с водными процедурами, особенно во второй половине беременности. Аккуратными в принятии общих ванн следует быть пожилым людям и маленьким детям.
Вода Вода Кругом Вода Текст
Иногда можно встретить рекомендации, мол, принятие горячих ванн может избавить от цистита. Это ошибочное мнение – проделывать такие опыты над собой ни в коем случае нельзя, т. плохое самочувствие после горячей ванны лишь усугубится.
Пожалуй, единственный плюс горячей воды заключается в ее способности выводить вредные вещества из организма. Под действием высоких температур происходит «передел» кровообращения, когда мелкие поверхностные сосуды начинают работать активнее. С их помощью через кожу без труда выходятся токсины, продукты обмена, снимая нагрузку с почек. Многое говорится и о пользе холодных ванн. И правда: действие прохладной воды подстегивает обмен веществ, а это способствует похудению, укрепляет стенки сосудов, повышает иммунитет. Однако противопоказания для нахождения в холодной ванне будут те же, что и для горячей.
К тому же стоит отказаться на время от любых ванн, если самочувствие оставляет желать лучшего, а вас одолевает переутомление, слабость, сонливость, вялость. Сказать им «нет» нужно, если на теле имеются порезы, ссадины или ожоги.
Если состояние вашего здоровья не подходит ни под один описанный случай, а настроение отличное, правильный прием ванны лишь улучшит его. Так какая же она, «техника безопасности» при приеме ванн? Чтобы нахождение в воде принесло именно пользу, а не вред, учитывайте следующие нюансы:. - самая подходящая температура – не выше 38 градусов; - постепенность – главное кредо при погружении в ванну. Сначала опускаем ноги, далее спину и уж потом все тело; - вода не должна закрывать область сердца и, тем более, шеи; - проводите в ванне не более 15 минут; - помыться стоит перед принятием ванны. а не после – после нее лучше сразу закутаться в теплый халат, а не ополаскивать тело проточной водой; - не залезайте в ванну сразу после плотного приема пищи – это слишком большая нагрузка на сердце и желудок; - если спешите – лучше примите душ: ванна дает лучший эффект, если человек спокоен и расслаблен. Относитесь бережно к своему здоровью, прислушивайтесь к его сигналам, и тогда нахождение в ванной комнате будет сплошным праздником.
Ведь недаром говорят, что вода – жизнь. Что может быть лучше в завершение трудового дня, чем теплая ванна? Или плескание в ароматной водичке ради косметического эффекта. А, может, вы заболели и греетесь с целью прогнать простуду. Какова бы ни была причина, принятие ванн – сплошная польза.
Но это только на первый взгляд. Всем ли однозначно подходит эта водная процедура? Давайте разбираться. Читать полностью. Ещё статьи на эту тему:. Надо же, а я все перечисленные правила нарушаю. Вода выше 38 градусов, лежу подолгу (могу даже уснуть и даже когда вода остыла, не просыпаюсь, а сквозь сон включаю горячую воду). И после еды могу пойти "поплавать", и погружаюсь так, что всё тело в воде.
Почему-то мне это не вредит. Во всяком случае, не замечаю вреда. Замечательный французский актёр Жан Марэ, ныне покойный, был большим любителем горячих ванн, принимал их ежедневно по 2 часа. И дожил до 84 лет. Думаю, в зрелом возрасте надо получать побольше удовольствий всеми доступными способами.
Оставить свой комментарий. Оставляя комментарии на нашем сайте, вы автоматически принимаете участие в конкурсе на лучшего комментатора недели! Мы разыгрываем денежные призы! Подробнее про конкурс комментаторов. Разделы библиотеки. Лунный календарь на каждый день.